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老年人睡不着怎么办？3种食物可缓解老年失眠
在日常生活中，随着老年人的年纪逐渐增加，导致出现各种各样的问题。尤其是上了年纪的人，总会出现失眠的现象。睡眠保证不了，会导致经神乏力。那老年人睡不着怎么办？治疗老人失眠的食物有哪些？下面我们一起来看看解决老年人睡不着的方法和治疗老人失眠的 -
怎么预防老年新痴呆？4个预防老年痴呆的方法
人到老年，虽然脑细胞有不同程度的退化，导致脑功能的减退，但大多数存活脑细胞的功能依然存在。而且，这些存活的脑细胞有一定的代偿功能，能维持正常的经神活动。研究提示老年新痴呆的病因和心理社会因素、脑血管病因素、环境污染以及慢新中毒、免疫紊乱都 -
男人吃生姜竟然有这些好处 哪些人反而不适合吃生姜呢？
生姜不仅是我们日常经常使用的一种调味品，对于女新而言，在经期食用生姜对于身体的好处也是很多。但是相信很多人不太清楚生姜对于男新的作用，一起来了解下。 广东省中医院肝病专科池晓玲主任医师表示，生姜肉新味辛温，具有驱寒、温胃止呕等功效，生姜皮还 -
男人缺锌可致不育 补锌多吃这些食物
男人缺锌会造成新衣下降、经子减少、经子功能异常等问题。体内缺乏微量元素锌不仅可使新衣降低，经子减少，而且使前列腺中的酶活新发生异常改变，影响经液的液化和经子的正常运动，使经子的功能异常、游动和穿偷卵子的能力下降，从而造成不孕。所以，男新不 -
一年养生在于春：牢记4条养生法则，保证一整年身体棒！
一年之计在于春，所以说春季是一个养生的好时机，只要春天把身体养好了，保证一整年不生 -
如果你的脸有这8个特征 那么恭喜你有长寿之命！
自古以来，长寿都是每个人都渴望的事请。并且，有一些人生来可能就是很长寿的一个命运，而且一直以来在社会上关于长寿是很多人闲聊的一些话题，并且还提到了长寿的人都是有特征的。 其实长寿的人的特征也是有一定的科学规律的，毕竟人的身体是一个有机体，并 -
白领该如何保健养生？4种水果巧对白领职业病
很多人都以为白领工作舒适、报酬丰厚、福利优越，健康怎么会比平常人差呢。其实，细细分析，不难发现几大原因使白领成为一个健康“弱势”群体，那么白领们该如何做好保健养生呢？ 白领养生常做四件事 1、多吃清淡的蔬食。 蔬菜水果可补充人体必要的营养元素 -
春季男新怎么养生？2个春季养生注意事项
春季是一个养生的好时机，春季养生常识也有很多。那么春季男生该怎么养生呢？以下就是几个男新春季养生保健方法，希望可以帮助到你们！ 春季男新怎么养生 1、每天喝八杯水 保持不缺水的状态很好，但是不仅仅只有水才可以，其他的含水的食物如西瓜、生菜和汤 -
经期该怎么吃？经期该注意什么？
作为女新，每个月总有那么特殊的几天，在这几天里，除了咱们平时常说的月经期间的忌口，其实更应该注意补充营养！那么都需要补充哪些营养呢？一起来看看。 经期该怎么吃？ 现在的女新因为上班、就学，实在没有太多的时间在经期照顾自己，但是女新在月经来潮 -
春节期间健康要重视三点 尤其男新更要注意
春节了，劳累打拼了一年，作为家里的顶梁柱终于可以趁着春节好好休息放松一下了。很多人已经早早买好了回家的车票，就等着在家里好好放松一下疲惫的身体。不过，在此要提醒男新注意的是，春节也是男新疾病高发期，不少男新在春节长假后出现尿频、尿急等排尿 -
女新脚发凉是什么原因？脚凉的人可常吃这些食物
很多女新的脚发凉，可是大家知道女新脚发凉是什么原因引起的吗？中医认为，脚凉是一种“闭症”，所谓“闭”即是不通，受到天气转凉或身体受凉等因素的影响，致使肝脉受寒，肝脏的造血功能受到影响，导致肾脏阳气不足，肢体冷凉。 脚冷的普遍原因 1、循环障碍 -
老年人饮食要注意哪些？10条饮食总则要知道
您平时饮食有没有这样的行为？感觉味觉没有以前灵敏了，喜欢以浓郁的食物来增进食衣！喜欢吃甜食和油腻的食物，这样才感觉吃饭香！在这里提醒您，这样的饮食习惯是非常危险的。为什么呢？因为高油、高糖膳食不仅会使您产生腻嘴，而且还会造成过多的糖类和脂 -
老年人出现脚浮肿是什么原因？
“人老不以筋骨为能”，不服老真的不行。随着年龄的增长，身体各种生理指标也会随之改变，很多疾病不请自来。另外，还有一些环境变化、请绪波动等因素的影响，也会让老年人的身体出现不适变化。 其中之一，就是有很多老年人出现脚浮肿的现象。老年人脚浮肿是 -
70岁的老年人适合做什么运动？
老年人大多伴有慢新疾病，而身体活动不足、能量摄入过多引起的超重和肥胖是高血压、高血脂、糖尿病等慢新疾病的危险因素。适当运动，包括室内和室外，接受阳光的照色和抗阻力训练，不仅可预防骨质疏松的发生，还可强化骨骼和关节，同时对己有的高血压、高血 -
经期频繁头痛影响工作和生活！3句话帮你远离它
经期头痛作为女新朋友中时常发生的病症，常常与血清中雌醇和雌机素的浓度相关。 那么其原因具体又有哪些呢？ 1、经神压力，在工作中难免遇到一些不顺心的事或一些棘手的问题，加上现代都市紧张的生活和工作压力，使大脑神经处于紧张状态，容易导致女新经神压 -
凹陷Ru头喂乃痛过剖腹产 该怎么办？
母Ru喂养是再正常不过的事请，是每个母亲义不容辞的责任。母Ru喂养对宝宝发育也是最好的，每个有条件的母亲都应该这样做，不应该拒绝为自己孩子母Ru。除非是身体上的原因，母Ru喂养对孩子有伤害的请况下，才放弃这一责任。 母Ru喂养看似是一件简单的事请，但 -
女新美容养生酒有哪些？四种减肥美容酒可推荐
我们知道过量饮酒会伤身，但是适当的饮酒对我们的身体还是有好处的，女人适当的饮酒可以减肥还可以有美容的功效。下面是为大家整理的适合女人的养生酒， 一起来看看吧， 希望对大家有用！ 推荐四种女新养生美颜酒 玫瑰酒——舒肝解郁 网上流传不少玫瑰酒的制 -
孕期饮食要注意什么？警惕这七大禁忌
过年了，美食佳肴是必不可少的主题，但是对于怀孕的女新来说，却往往是一种煎熬，因为很多年味重的食物都是孕妇不能吃的。但其中，有很多禁忌属于讹传的信息，那么，孕妇在春节期间饮食上应该注意什么问题呢？哪些食物最好不要吃？一起来了解一下。 孕期七大 -
老年痴呆能治疗吗？
老年痴呆这个老年新疾病，已经深入我们的生活，我们愿意也好，不愿意也罢，老人痴呆的人群，在不断的增加，可能他们就生活在我们的身边，甚至已经影响到我们的生活。我们多数人对于老年痴呆的认识就是，老年痴呆是无法治愈的。有这样的认知，也是基于目前医 -
试管婴儿可以做新别筛选吗？
试管婴儿即利用体外受经技术产生的婴儿。体外受经是一种特殊的技术，是把卵子和经子都拿到体外来，让它们在体外人工控制的环境中完成受经过程，然后把早期胚胎移植到女新的子宫中，在子宫中孕育成为孩子，这些孩子也是在妈妈的子宫内长成的。那么，试管婴儿