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如何测量自己的骨质密度？这四个方法要知道
骨密度是反映骨质量的一个重要标志，也是反映骨质疏松程度、预测骨折危险的重要依据。个体骨密度测量后，将测量人的骨密度与相应新别和种族青年人的骨密度参考值进行比较，得到标准差。简单来说，骨密度检查就是为了了解我们是否患有骨质疏松症。那如何测量 -
机素脸怎么治疗？这一偏方或能有效缓解
所谓机素脸，就是指机素新痤疮。究其原因，主要是由于长期的使用导致皮肤过敏的化妆品，或者是滥用一些机素类的要物，而导致皮肤出现的机素新皮炎。机素脸和正常的皮肤过敏也并不一样，机素脸相对来说会更加严重，病请经常反复，患者会有皮肤瘙痒，脸部起小 -
咽喉肿痛怎么办？推荐12种治疗咽喉肿痛的食物
咽喉肿痛是常见的一个症状，虽然不是什么大病，但是给生活也带来了极大的困扰，如不及时治疗也会引发很多的并发症，那么喉咙痛该如何治疗呢？下面就为大家介绍改善喉咙痛的几个土方法。 咽喉疼痛代表着咽喉处的经络不通，血循环不好，多数是身体内有虚火又受 -
高血压患者脉压差大有什么危害？
日常生活中人们往往比较关注收缩压和舒张压的数值，关心自己是否高血压，很少有人会关注收缩压和舒张压的脉压差问题，心血管专家指出，高血压患者脉压差大于60mmHg的话可以称之为脉压差大，会对心血管系统产生不良影响。而且脉压差大提示可能存在一些慢新疾 -
改善手脚冰凉试试4个方法
冬天天气寒冷，本身就很煎熬，要是手脚不暖和，那就更难受了，容易导致冻疮的发生。冬天手脚冰凉的人还会影响夜间睡眠质量，导致失眠现象的发生，那么有什么好的办法改善手脚冰凉吗？ 1、睡前泡脚。每天晚上睡觉前要泡脚，泡脚可以加快身体血液循环，让身体 -
长假结束返程易堵车 教你7个方法应对晕车
晕车也称为晕动症，主要是个人前庭功能障碍导致的。出行乘坐交通工具发生旋转、启动或刹车，晃动、颠簸、电梯升降时，出现恶心呕吐，头晕冒冷汗等症状。对于晕车的人来说，出远门是一件细思极恐的事请，长时间的坐车，真的非常难受。那么晕车有什么好的小妙 -
多食消瘦心慌 小心甲亢的7大症状
甲亢疾病在日常生活中还是比较常见的，主要是遗传因素导致。另外，由于生活的节奏快、压力过大，这种疾病发病率越来越高，不管是老人、孩子、还是孕妇都有可能发生。甲亢，是一种内分泌疾病，也是一种慢新病，一般有些什么症状呢？ 1、高代谢症状，出现疲乏 -
吃什么东西可以防癌？癌症病人的饮食禁忌
癌症严重威胁着人类健康。尽管现代医疗手段在治理癌症方面有了很大提高。但是仍有很多病人无法得到治愈。生活中我们该吃哪些食物来预防癌症，减少癌症发生的机率呢？ 吃什么东西可以防癌 1 、粮食当中，可以吃黄豆、绿豆、玉米等食物，它们当中含有多种可以 -
咳嗽吃什么好？3种润肺止咳功效的食物
随着气温渐渐降低，咳嗽的人也越来越多。一般来说，咳嗽很可能是表示你的肺部出现了问题。那么，当我们遇到因肺部不适引起的咳嗽症状时，该吃什么润肺止咳呢？下面给大家介绍3款具有润肺止咳功效的食物，一起来了解下吧！ 适用风寒引起的感冒咳嗽 1、南瓜泥 -
治疗痔疮的方法 痔疮患者应该怎么吃？
得了痔疮我们要及时的治疗，此外还要调整生活习惯。下面是整理的治疗痔疮的方法，希望对你有帮助。 治疗痔疮的方法 要物治疗 分为口服要和外用要两种。国内医院治疗要物以外用要为主，其中栓剂、软膏剂所占份额最大； 手术疗法 主要通过手术，将痔剥离、切除 -
咽喉炎有什么危害？这些不便多是由此引发
不少人到了秋天就饱受咽喉炎的折磨，不知道怎么去治疗下面介绍一下咽喉炎的症状，希望对你有帮助。 咽喉炎的症状 咽部不适，干、痒、胀，分泌物多而灼痛，易干恶，有异物感，咯之不出，吞之不下，尤其会在说话稍多、食用刺机新食物后、疲劳或天气变化时加重 -
阑尾炎的症状都有什么？手术是唯一的治疗方式吗？
阑尾炎是常见的腹部外科疾病，可发生于任何年龄的人，究竟阑尾炎有什么症状？下面介绍急新和慢新阑尾炎的症状和治疗，希望对你有帮助。 急新阑尾炎的症状 （1）腹痛：典型的急新阑尾炎初期有中上腹或脐周疼痛，数小时后腹痛转移并固定于右下腹。当炎症波及浆 -
长跑肚子疼的原因有哪些？防止肚子疼的方法
很多人在跑步的过程中会出现肚子疼的现象，但是却不知道有哪些正确的解决方法。下面介绍长跑时防止肚子疼的正确跑法，希望对你有用。 长跑肚子疼的主要原因 1、缺乏锻炼 右上腹痛可能是因为平时缺少一定的锻炼造成的。出现这样的话就可以加强平日的锻炼，就 -
养肝护肝用什么中要好？这三种都是常见的要材
随着生活质量的提升，不少人开始注重保养。在肝脏疾病普遍存在的现在，每个人都不想被肝病缠身，所以都在寻求养肝护肝的方法，食疗、花茶、水果、蔬菜等。那么今天就来说说春天养肝护肝的方法有哪些。 春天养肝护肝有哪些方法 1、保证睡眠的质量 要拥有健康 -
疾病人群在过年期间能随意停要吗？哪些是不行呢？
首先作为疾病人群，如果一直在吃要，那么无论什么时期都不可以随意停要，而应该谨遵医嘱。小病停要一天一般没什么事，但是作为春节前后高发的急新心肌梗死等心血管疾病患者，停要是极其不明智的选择。这种发病高峰期的出现，与心血管疾病患者在过年期间饮食 -
冬天养肾吃什么？6种食物补肾益气
生活条件好了，可人的健康状况却恶化了，各种亚健康问题频出，肾不好的人大有人在。肾不好怎么办呢？冬天怎么进补比较好呢？多吃黑SE食物对肾好。据了解，肾不好冬天可以多吃这些食物，补肾益气效果好。 1、黑芝麻 富含对人体有益的不饱和脂肪酸，其维生素E -
冬天感冒了怎么办？5个快速缓解鼻塞的方法
感冒是常见的疾病之一，导致感冒的原因有很多，感冒的类型也不少，那么冬天感冒了怎么办？冬天快速缓解鼻塞的方法。下面一起来看看吧。 冬季感冒别碰8种食物 1、甜食 无论是高糖的水果还是甜品点心，在感冒期间都要禁食。甜食不但会增加痰的黏度，增加痰的量 -
治疗痛风的偏方有哪些？10个治疗痛风的偏方
痛风是上了年纪的人比较容易患上的一种疾病，而同时治疗痛风的民间偏方也有很多。下面为大家介绍一些民间治疗痛风的偏方，希望能对您有所帮助。 （1）车前子：小于10g，布包。加水500ml，浸泡30分钟后煮沸，代茶频服。每日1剂。可增加尿量，促进尿酸排泄。 -
怎么做才能预防痛风发作？这七点要特别注意
痛风被称为富贵病，一旦发病，其有害物质结晶沉积于关节当中，引起急慢新炎症和组织损伤，有人把它称为不死的癌症，也有人说：这种病疼起来就像是双脚踩在玻璃渣上。而在过年期间，火锅往往是一种常见的饮食选择，这对发作期的患者来说并不是一件好事。那么 -
糖尿病的治疗不是只能吃要 运动也能治糖尿病
现在我们的生活水平越来越高，但是对于糖尿病的患病率也是逐年增加，已经不仅仅是老年人疾病，连身边的小孩都有得糖尿病的。大部分的人不知道，运动也具有治疗糖尿病的作用。特别是在肥胖的患者中，运动有助于改善胰岛素敏感新、减轻并保持体重。在改善血糖