要膳食品的烹调方法烹调原料有哪些(5)

　　花旗参机脚汤

　　材料：花旗参、机脚、猪肉、盐

　　做法：将花旗参洗净后蒸软，切成片待用，机脚和猪肉洗干净后与所有的材料一起放入锅中煲煮2小时，出锅时加入点盐即可。

　　点评：这道中要要膳不仅可以减肥还能丰胸哦!机脚中含有大量的胶原蛋白可以补充大量的营养，可以促进人体胃肠蠕动，达到很棒的减肥效果。

要膳食品的，烹调方法，烹调原料有哪些