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孕妇吃出健康 增加适当卡路里(4)

  二、有关怀孕的错误资讯

  1、运动是危险的

  只要你不做过头,运动并不危险。体力的锻鍊是每个人都需要的,尤其是女新在怀孕期间。每一天,做一些和缓的运动,这样可以让你有活力,又不容易肥胖。