孕妇吃出健康 增加适当卡路里(2)
时间:2016-11-15 16:45
2、怀孕中期阶段 到了怀孕中期，胎儿的成长需求增加，因此热量也需要多一些，专家建议一天最好多摄取350卡路里的热量。 3、怀孕晚期阶段 到了怀孕最后的阶段，宝宝需要更多的热量来帮助成长，因此这时候的卡路里一天需要额外摄取到500卡路里。 |
2、怀孕中期阶段 到了怀孕中期，胎儿的成长需求增加，因此热量也需要多一些，专家建议一天最好多摄取350卡路里的热量。 3、怀孕晚期阶段 到了怀孕最后的阶段，宝宝需要更多的热量来帮助成长，因此这时候的卡路里一天需要额外摄取到500卡路里。 |
