冬日独特又养生的滋补营养菜 女新养颜的滋补汤(2)
时间:2016-10-31 16:28
腐竹银杏猪肚汤 准备材料：马蹄肉，薏米，猪肚，银杏，排骨，腐竹 做法：先把猪肚要两面洗干净，接着把腐竹和薏米泡在水里一会，把排骨川烫，再往锅里加入适量的水，等到水开了后，放进全部的材料，用大火煮20分钟，最后调成小火煮3小时40分钟便可以食用。 功效：对于润畅通便有很好的效果。 |
腐竹银杏猪肚汤 准备材料：马蹄肉，薏米，猪肚，银杏，排骨，腐竹 做法：先把猪肚要两面洗干净，接着把腐竹和薏米泡在水里一会，把排骨川烫，再往锅里加入适量的水，等到水开了后，放进全部的材料，用大火煮20分钟，最后调成小火煮3小时40分钟便可以食用。 功效：对于润畅通便有很好的效果。 |
