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  • 奇亚籽菠萝饮的做法

    食材介绍 奇亚籽15克 菠萝 半个 百香果 2个 苏打水750毫升 蜂蜜 适量 奇亚籽菠萝饮的做法步骤: 1. 准备食材:百香果、菠萝、苏打水、奇亚籽和蜂蜜 2.菠萝削皮切小块和蜂蜜 3.把菠萝块、百香果和苏打水放在杯子里 4.加入蜂蜜,拌匀 5.最后加入奇亚籽,拌匀,
  • 芒果椰汁西米露的做法

    芒果 椰汁 西米 露食材介绍 主料: 西米露 (适量) 芒果(半个) 香蕉 (半根) 椰浆粉(一包) 辅料: 糖(少许) 芒果 椰汁西米露 的做法步骤: 1.西米适量,起锅烧水 2.准备香蕉和芒果 3.椰浆粉 4.西米煮一会儿,关一会儿再煮,直至透明。倒出冷水冲干净 5.切好芒果
  • 转化糖浆的做法

    转化糖浆食材介绍 主料: 白砂糖(400g) 柠檬 汁(50ml) 清水(180ml) 转化糖浆的做法步骤: 1.准备好食材 2.柠檬挤汁50ml 3.白砂糖倒入白钢锅内 4.加入清水,搅拌均匀 5.大 火烧 开 6.筛入 柠檬汁 7.接着大火烧开 8.烧开后关大火改小火,我只用火芯熬的 9.熬制
  • 椰浆黄桃西米露的做法

    椰浆黄 桃 西米 露食材介绍 主料: 黄桃 (2个) 西米(150克) 水(500毫升) 辅料: 细砂糖(适量) 椰浆(200毫升) 椰浆黄桃 西米露 的做法步骤: 1.将西米取出后,用水冲洗下,放于碗中备用。 2.锅中放入适量水,大 火烧 开。 3.将西米倒入已烧开的水中,中火继续
  • 转化糖浆的做法

    转化糖浆食材介绍 主料: 砂糖(500克) 水(235克) 新鲜 柠檬 汁(65克) 转化糖浆的做法步骤: 1.柠檬去皮切块。 2.把柠檬果肉放在原汁机里压榨成原汁(也可以借助别的工具榨汁)。 3.然后用筛子过滤一下称出重量备用。 4.选用不锈钢锅,锅底厚点更好,倒入水和糖
  • 红豆蕃薯糖水的做法

    红豆 蕃薯 糖水 食材介绍 主料: 红薯 (1个) 红豆(1大撮) 辅料: 冰糖(1块) 红豆蕃薯糖水的做法步骤: 1.准备的材料。红豆比较难煮需凉水浸泡一晚上, 2.红薯洗干净削皮切块备用。 3.红豆放凉水倒入电炖锅炖40分钟放入红薯冰糖继续炖15分钟,红豆,红薯熟透均
  • 洛神金莲花茶的做法

    洛神金莲花茶食材介绍 主料: 洛花神(2朵) 乌梅(3个) 菊花 (1小撮) 玫瑰花 (1小撮) 陈皮(1小撮) 冰糖(适量) 水(适量) 洛神金莲花茶的做法步骤: 1.准备食材,洛花神,菊花,乌梅,玫瑰花,陈皮,冰糖称重备用。 2.放入电煮锅用清水冲洗干净2-3遍,然后放入足
  • 红枣桂圆枸杞红糖水的做法

    食材介绍 红 枣 25克 桂圆 20克 枸杞 10克 红糖适量 红枣桂圆枸杞红 糖水 的做法步骤: 1.准备好红枣、枸杞、桂圆和红糖; 2.红枣、枸杞子和桂圆干稍微洗洗就好了 3.红枣、枸杞子要浸泡一会再清洗,桂圆干稍微洗洗就好了 4.将泡发好的的材料滤干水分倒入养生
  • 冬瓜薏米糖水的做法

    食材介绍 冬瓜 500g 薏米 100g 冰糖1块 清水1L 冬瓜薏米 糖水 的做法步骤: 1.薏米提前一晚上泡发。 2.为了更好的口感,我把冬瓜皮去掉了,也可以不去。(冬瓜皮性微寒而味甘、淡,能清热利水消肿,常用于水肿胀满。) 3.去瓤之后冬瓜切小块儿,薏米淘洗干净
  • 白果豆浆的做法

    食材介绍 白果 15个 黄豆 70g 清水900ml 冰糖20g 白果 豆浆 的做法步骤: 1.准备食材 2.白果去壳去掉内皮 3.黄豆和白果都洗干净 4.把黄豆和白果都放入破壁机料杯内 5.再加入900毫升清水。 6.盖好破壁机盖子选五谷豆浆键启动机器开始工作。 7.机器停止工作后打
  • RIO芒果冰鸡尾酒的做法

    食材介绍 青 芒果 3个 鸡尾酒 275ml RIO芒果冰鸡尾酒的做法步骤: 1.青芒洗净去核切小块。 2.放入料理杯,手持料理棒中速打成芒果泥。 3.将芒果泥倒入星星和花朵的冰模,放入冰箱冷冻,同时把RIO放入冷藏。2-3个小时候就可以了。 4.将芒果冰脱模,先在杯中倒
  • 蜂蜜百香果饮的做法

    食材介绍 百香果 5个 凉开水500ml 蜂蜜 20克 分分钟打造一杯超好喝的天然 饮品 ——蜂蜜百香果饮的做法步骤: 1.准备好所需要的材料。 2.百香果掰开,挖出里面的 果汁 放入杯中。 3.倒入500ML凉开水水搅拌均匀。 4.根据自己的口味加入适量蜂蜜搅拌均匀即可。
  • 双皮奶的做法

    食材介绍 牛奶 鸡蛋 清适量 白砂糖适量 双皮奶 的做法步骤: 1.把牛奶煮开 2.放到牛奶上有奶皮 3.把鸡蛋弄出一个小洞。 4.把鸡蛋清倒出,搅拌。 5.然后把奶皮开出一个小孔,把牛奶倒出。 6.牛奶继续煮,把糖加进去。 7.把鸡蛋清倒进去,均匀搅拌。 8.然后,把
  • 花生莲子米糊的做法

    花生 莲子 米糊 ( 豆浆 米糊系列之二)食材介绍 主料: 黄豆 (30克) 花生(30克) 大米 (20克) 莲子(30克) 清水(800-900克) 花生莲子米糊(豆浆米糊系列之二)的做法步骤: 1.准备材料 2.清水淘洗干净提前晚上泡好 3.第二天早晨将食材和水倒入豆浆机内,水量到
  • 简单方便的消暑冬瓜薏米糖水的做法

    简单方便的消暑 冬瓜 薏米 糖水 食材介绍 主料: 冬瓜(800克) 薏米(100克) 辅料: 冰糖(适量) 简单方便的消暑冬瓜薏米糖水的做法步骤: 1.薏米不容易熟烂软,薏米洗干净后,需提前浸泡1小时。 2.洗净冬瓜去籽留皮切成小块(关于去不去冬瓜皮的问题,瓜皮的功
  • 胡萝卜汁的做法

    胡 萝卜 汁食材介绍 主料: 胡萝卜 (一个) 凉白开水(适量) 胡萝卜汁 的做法步骤: 1.提前准备好凉白开水 2.新鲜胡萝卜一个洗净 3.切掉老根,切成小丁备用 4.把胡萝卜丁倒入打汁机,加入适量凉白开。(水量多少根据自己喜好添加) 5.接通电源,按下打汁键大约俩
  • 绿豆浆的做法

    绿 豆浆 食材介绍 主料: 绿豆 (40g) 清水(适量) 辅料: 白糖(适量) 绿豆浆的做法步骤: 1.绿豆提前浸泡一晚 2.把绿豆放入豆浆机,加入适量清水,不要超过最高水位线。 3.选择“湿豆”键,启动就可以!20分钟左右绿豆浆就好了! 4.喝时加入适量白糖。 小贴士
  • 夏日冷饮--薄荷蓝莓鸡尾酒的做法

    食材介绍 鸡尾酒 1瓶 薄荷适量 蓝莓 适量 夏日冷饮--薄荷蓝莓鸡尾酒的做法步骤: 1.把蓝玫瑰鸡尾酒倒入冰盒。 2.放入冰箱冷冻成块。 3.拿出微微化一下,各种材料备用。 4.把冰加入杯子中。 5.倒入RIO鸡尾酒,加入薄 荷叶 。 6.再加入冰冻蓝莓,蓝莓薄荷鸡尾酒
  • 爱美就要喝果汁---原磨西瓜汁的做法

    食材介绍 西瓜 适量 爱美就要喝 果汁 ---原磨西瓜汁的做法步骤: 1.将西瓜肉肉切成块,不需要切很小,因为原汁机是大口径的,切成大块就OK,很省时省力。 2.将大的西瓜块从大口径的入口进入。 3.用挡板往后一推,西瓜就进入磨汁程序了。 4.西瓜的出汁率相当相
  • 冷泡奶茶的做法

    食材介绍 红茶包1包 甜 牛奶 1盒 自己喜欢的水果适量 冷泡 奶茶 ——无比简单无比健康的做法步骤: 1.奶茶其实各种茶叶都可以做,看个人口味~大家也可以尝试下哪种茶叶和牛奶更配哦~我这里用的立顿的红茶包,其实用茶叶熬煮茶味会更浓一些,但是这里主要是图