酱辣笋片的做法
时间:2018-04-12 20:18
莴笋不仅翠绿的颜色好看,吃起来口感也是非常的清脆爽口,做法也很简单,这里分享一下酱辣笋片的做法。 酱辣笋片 原料：莴笋500克，盐、酱油、辣椒面、葱少许。
酱辣笋片的做法 1、将葱切丝。 2、然后加盐、酱油、辣椒面、拌匀。 3、将莴笋洗净去皮。 4、将莴笋切成片。 5、用开水焯一下后捞出装盘。 6、把拌好的调料拌入即可。 特点：色酱红，味脆辣。 网站小提示 黑木耳和莴笋能一起吃:莴笋具有增强食欲、刺激消化等功效，对高血压和心脏病者有疗效。黑木耳有益气养胃润肺、降脂减肥等作用，对高血压、高血脂、糖尿病、心血管病有防治作用。两者合用，其功效更是明显。 莴笋和蒜苗能一起吃:可防治高血压 关键词:莴笋莴笋食谱 莴笋的营养价值 莴笋，又名莴苣、白苣、莴菜、千金菜。莴笋的营养很丰富，含有蛋白质、脂肪、糖类、维生素A、维生素B，维生素B2、维生素c、钙、磷、铁、钾、镁、硅等成分，可增进骨骼、毛发、皮肤的发育，有助于人的生长发育莴笋食疗药效◆莴笋中含有一种芳香烃羟化脂，对于肝癌、胃癌...[更多] |
