首页 | 发型 | 着装 | 健康 | 情感 | 长发

厨艺 | 粤菜 | 鲁菜 | 川菜 | 闽菜 | 苏菜 | 浙菜 | 湘菜 | 徽菜 | 热菜 | 凉菜 | 汤羹 | 小吃 | 主食 | 面点 | 饮品 | 其它 | 技巧 | 视频 |

锡纸烤蘑菇的做法

《锡纸烤蘑菇》特别容易的一道菜,各种蘑菇,包在锡纸中,简单的调味,包起来烤熟,就可以了。同时利用空余的地方一起烤了小番茄,一炉搞定两道菜。

最厉害的是用烤箱做菜,无明火、无油烟、原汁原味,营养、水分完全不流失,这是真正的健康烹饪啊······

锡纸烤蘑菇

主料:杏鲍菇、蟹味菇、白玉菇等各种蘑菇均可

调料:生抽、盐、黑胡椒碎、黄油或橄榄油\另外还烤了小番茄(选加)

锡纸烤蘑菇的做法

锡纸烤蘑菇的做法

锡纸烤蘑菇步骤1-2

锡纸烤蘑菇步骤3-4

锡纸烤蘑菇步骤5-6

7.可以同时烤些小番茄配菜,淋少许橄榄油拌匀

8.撒上盐和黑胡椒略拌即可

9.这过程中可以用手机现将烤箱预热200°,10分钟

10.将锡纸包和拌好的小番茄放在烤盘中

11.送入烤箱,200°烤20分钟左右即可

12.小番茄可以按自己喜欢的程度,提前取出。烘焙结束取出锡纸包,用刀划开即可享用

锡纸烤蘑菇步骤7-8

锡纸烤蘑菇步骤9-10

锡纸烤蘑菇步骤11-12

锡纸烤蘑菇

小贴士:

1.各种蘑菇均可,但要处理的大小差不多,便于同时成熟

2.烤蘑菇或蔬菜也可以加入自己喜欢的西式香料,随意发挥。

3.锡纸要用亚光的一面来接触事物哦。

网站小提示

蘑菇和油菜能一起吃:两者同食抗衰老,减少脂肪在体内的堆积及润肤的作用

生菜和蘑菇能一起吃:生菜可利尿、明目,防治口臭,增进食欲,通乳汁。蘑菇含有丰富的易于人体吸收的蛋白质并具有补脾益气、润燥化痰及较强的滋补功效,用于治疗热咳痰多、胸闷、吐泻等症状。

关键词:蘑菇蘑菇食谱

蘑菇的营养价值

蘑菇,又称肉蕈、白蘑菇等。蘑菇营养丰富,含有17种氨基酸、多种微量元素、多种维生素及大量生物酶等物质:蘑菇以野生为佳。蘑菇煎汁饮用可以抑制癌的生长,其中有一种叫“PsK”的物质,可以直接杀死癌细胞,对肺癌、乳房癌、子宫癌及消化道癌等均有较好的疗效。...[更多]

  • 上一篇:锡纸娃娃菜的做法
  • 下一篇:没有了