首页 | 发型 | 着装 | 健康 | 情感 | 长发

粥几乎每天晚上都要喝，所以每天变着花样做。总放豆子觉得太单调，放个花生、核桃，孩子也爱吃~

核桃花生粥食材介绍

大米80克，红米20克，核桃30克，花生20克，枸杞少许，

核桃花生粥的做法步骤

1、准备好食材配料。

2、大米、红米淘洗干净，浸泡三十分钟。

3、核桃、花生、枸杞用清水冲洗下。

4、养生壶本体中加入水。

5、倒入米类。

6、加入核桃。

7、再倒入花生。

8、盖好盖子，将杯体放到底座上。

9、选择养生粥功能。

10、核桃花生粥炖煮中。

11、剩余十五分钟时加入枸杞，搅拌一下防止粘底。

小窍门

喜欢甜味，可加适量冰糖。

花生米的红衣营养十分丰富，无需剥皮，一同烹煮就好。还可以在食用前洒磨碎的黑芝麻，营养更丰富，味道更香。花生还含有大量的钙，可促进儿童骨骼发育。