家常红豆杂粮粥的做法 红豆杂粮粥怎么做好吃
时间:2017-08-10 13:30
养颜美容的好粥,杂粮配在一起营养丰富 红豆杂粮粥食材介绍 红豆适量,薏米适量,黑米适量,小米适量,玉米粒适量,糯米适量,莲子少许, 红豆杂粮粥的做法步骤 1、把杂粮和莲子提前浸泡上,泡一夜 2、泡好的杂粮和莲子洗净,放入电压力锅,倒入适量水,上汽后压半个小时到四十分钟左右 3、吃时如果你喜欢甜味可以放入适量冰糖调味 4、夏天一碗杂粮粥,就小菜,滋味别提多好了 小窍门 暖心提示:杂粮可以根据自己喜好自己搭配,几种搭配在一起大约一个饭碗量就差不多了,足够一家三口或五口人吃了 充分加入清水再炖,因为有豆类和糯米的原因,比较粘稠,一定要多放一点水防止粥太稠了。 |