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仙人掌果的功效

1.行气活血：促进人体气血运行，宜于治疗血瘀证。

2.祛湿退热：味苦，能清心泻火，清热除烦，能够消除血液中的热毒。适宜于容易上火的人士食用。

3.抗氧化：具有抗氧化活性，可以减轻电脑辐射导致的过氧化反应。

4.养颜护肤：含有大量胡萝卜素，有助于维持皮肤细胞组织正常机能，刺激皮肤新陈代谢，保持皮肤润泽细嫩。

仙人掌果果汁食材介绍

仙人掌果10个，蜂蜜适量，

仙人掌果果汁的做法步骤

1、将仙人掌果的顶部切一刀

2、挑去果刺，有的仙人掌果没有果刺。

3、再将余下的仙人掌果切为两半

4、准备个大点的杯子，倒入半杯矿泉水

5、用手捏仙人掌果，将果汁和果肉挤入杯中

6、果肉全都挤入完毕，这时候几乎变成满杯了

7、将果汁倒入榨汁机中，略微搅打几下即可，这样籽上的果肉下来了，而且籽也不会碎

8、将果汁过滤出籽，根据自己口味加入适量的蜂蜜搅拌，放入冰箱冷藏，味道酸酸甜甜。当然也可以不加蜂蜜直接喝，味道也不错

小窍门

仙人掌果有果刺，要戴手套操作。