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红油豆皮的家常做法

红油豆皮的家常做法

豆油皮本身是熟的,所以泡发焯水就可以凉拌、煮汤、吃火锅都可以?含有丰富的软磷脂,可预防心管疾病,保护心脏,含有多种矿物质,补充钙质,防止骨质疏松。

豆皮食材

干豆油皮(60g) 辣椒面(适量) 熟芝麻(适量) 盐(适量) 鸡精适量

红油豆皮的做法:

1、准备材料

2、干豆皮放温水泡发十分钟,洗净。

3、锅中加水烧开豆油皮焯水一两分钟捞出。

4、锅中加油烧热

5、把热油泼在放有辣椒面和熟芝麻的碗中,一边泼一边搅拌,制成红油。

6、豆皮中加适量盐鸡精拌入红油即成。

7、香辣可口。

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