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做菜视频八宝山药糕的做法视频

健脾益气,养血润燥的八宝山药糕怎么做?

八宝山药的材料:山药250g,赤小豆150g,芡实末30g,白扁豆(干品)、茯苓芝麻各20g,大桂圆肉各15g,乌梅5枚,红糖适量。

八宝山药糕的做法:

1.先将赤小豆洗净,放到锅中加水煮烂熟后研成豆沙待用;

2.芡实末、白扁豆、茯苓共研成细末,用少量水调匀,上锅熟;

3.大枣、桂圆肉另煮熟后去皮、核,研成泥状;

4.鲜山药洗净上锅蒸熟上皮,亦研成泥,把已蒸好的芡实末,白扁豆、茯苓等与山药泥搅在一起。制作时先将山药泥在盘中铺一层,再将豆沙铺一层,再铺一层山药泥,上面铺一层大枣、桂圆泥。如此铺成6--7层,形成千层糕状。最上层撒上一层芝麻,亦可点缀一些果料,上锅再蒸,待熟取出。另用乌梅、红糖熬成浓汁,浇在糕上即可食用。学做菜