糯米枸杞豆浆的家常做法
时间:2016-12-22 20:02
![]() 糯米营养丰富,为温补强壮食品,具有补中益气,健脾养胃,止虚汗之功效,对食欲不佳,腹胀腹泻有一定缓解作用,枸杞子具有养肝,滋肾润肺的功效,这道豆浆加入了糯米和枸杞,比一般的豆浆浓稠一些,味道香甜,营养丰富,很适合冬天食用。 食材主料:糯米20g、黄豆80g、枸杞子适量 步骤 ![]() 1.准备全部食材 ![]() 2.糯米、枸杞子和黄豆淘洗干净 ![]() 3.将全部食材倒入破壁机内,注入850毫升清水 ![]() 4.按豆浆功能启动机器至完成 ![]() 5.上桌 |
![]() 糯米营养丰富,为温补强壮食品,具有补中益气,健脾养胃,止虚汗之功效,对食欲不佳,腹胀腹泻有一定缓解作用,枸杞子具有养肝,滋肾润肺的功效,这道豆浆加入了糯米和枸杞,比一般的豆浆浓稠一些,味道香甜,营养丰富,很适合冬天食用。 食材主料:糯米20g、黄豆80g、枸杞子适量 步骤 ![]() 1.准备全部食材 ![]() 2.糯米、枸杞子和黄豆淘洗干净 ![]() 3.将全部食材倒入破壁机内,注入850毫升清水 ![]() 4.按豆浆功能启动机器至完成 ![]() 5.上桌 |