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创新营养菜梅菜扣肉饭团怎么做？

梅菜扣肉饭团的材料：带皮五花肉、梅菜、大米、白菜叶，老抽、生抽、油、盐、葱、姜、糖、白酒、白醋、柠檬，牙签、刷子、竹帘

梅菜扣肉饭团的做法：

1，五花肉加白酒、柠檬在沸水中，煮30分钟。

2，用牙签在肉皮表面扎孔后，要用（老抽）上色。

3，坐锅倒少许底油烧温，放入五花肉，肉皮向下，要小火煎成金红色后切片。

4，坐锅倒冰糖下入泡好的梅菜炒软。

5，肉片皮向下排成麒麟状，放入梅菜、调味汁, 入锅要蒸（30分钟）。

6，蒸好的米饭要加上（柠檬汁）、（梅菜）、（菜汁）拌匀。

7，扣肉放进米饭中要用（小竹帘）卷起，最后包上白菜叶。