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厨艺技巧多吃啥食物静电不伤身

 早上梳头却越梳越乱,坐公交车上班,只要是两件羽绒服一摩擦就会和陌生人“来电”,晚上睡觉脱衣时更是“电光四射”,劈啪作响,这些静电问题让人难以忍受。

  如何饮食调节远离静电

  适当增加含维生素A、C、E和酸性食物的摄取。如胡萝卜、卷心菜、西红柿、豆制品可以提高血液的酸度,维持人体正常的电解质平衡。

  有关专家指出下面的办法也可以尽量避免静电惹病伤身。

  ●化纤织物最易出现静电,因此居室内应尽量避免使用

  化纤地毯和塑料质地的饰物,洗衣服时应使用防静电的洗涤剂。尽量选择宽大轻柔的衣服,纯棉、真丝材料的服装可减少静电的产生。

  ●避免长时间待在室内和电脑较多的工作间内,要适当到户外活动。

  看电视或用电脑后要及时清洗双手和面部,让皮肤表面上的静电荷在水中释放掉。

   ●卧室内尽量少摆放电器。

  房间要经常通风换气,增加室内湿度,保持空气湿度在50%左右为宜,干燥季节可打开加湿器或放一盆冷水,也可种些盆栽花草。

  ●对体内积存的静电可通过输出的方式将其消耗掉。

  如在室内赤脚行走,让脚直接接触地面,在触摸门把手、水龙头等电导体时,先用指甲接触导体或两手先搓一搓,也可以先触摸湿毛巾之类物品,使身体所积蓄的静电迅速释放出体外。

  静电对人体的伤害:

  体内静电可能干扰以至于改变人体内所固有的电位差,影响各脏器,特别是心脏的正常工作,有可能引起心率异常和心脏早搏。对心功能比较脆弱的群体,这种危害尤其严重。在冬季,大约三分之一的心血管疾病都与静电有关。体内静电会引起脑神经细胞膜电流传导异常,影响人的中枢神经,从而导致人的血液酸碱度和肌体氧特性的改变,使人感到疲劳、烦躁、失眠、头痛,严重者可能导致精神病变。从中医角度来说,人体静电太强是体内隐藏某种病症的先兆。静电过强说明人体内津液不足,表现为肾虚症状。专家提醒说,静电对人的健康其实是有负面影响的,因此有必要适当防范。