幼儿两岁菜谱营养五谷杂粮粥的做法
时间:2016-11-13 19:50
喝粥很养胃的，最好是五谷杂粮粥，多吃些粗粮对身体有好处。宝宝从一岁半以后就可以增加粗粮了，这款粥炖的足够烂，花生都是软软的了，一岁半以后的宝宝也可以喝的，也可以晚上把米洗好，放电饭煲中泡一夜，然后预约，早上美美的粥就熬好了。真是很省事的，用电饭煲也不用担心像普通锅那样会扑锅。不过预约功能我还是头一次用，之前很少用。 主料 粳米15克 燕麦米15克 黑米15克 红豆15克 玉米片15克 花生15克 燕麦片15克 糙米15克 #幼儿两岁菜谱#营养五谷杂粮粥的做法 1.所有杂粮混合，
2.放入清水淘洗干净
3.加入超过米两倍的水
4.放入电饭锅选择预约功能，选择粥汤功能
5.早上起来，粥已经煮好了，直接可以吃了，哈哈
6.成品
烹饪技巧 也可以用普通锅或者高压锅来煮啦，普通锅煮的话要盯着，别扑锅，至少要1小时煮好，米最好要提前泡几小时 |
