多彩鲜蔬南瓜沙拉盅 时间:2016-11-13 18:12 用料日本小南瓜1个红椒半个烤熟白芝麻少许桂冠白沙拉酱少许多彩鲜蔬南瓜沙拉盅的做法步骤 1.将蒸熟的南瓜取出,再刻出自己喜爱的样子.用冰勺挖出所有的南瓜泥. 2.将南瓜泥和沙拉酱搅拌调匀,先倒1/3的量回南瓜马车内.1/3和所有食材,(刻花下的南瓜也切小块)拌下 3.最后再将1/3放在顶端并撒上点烤熟白芝麻即可.小贴士 蛋饼煎好了，内涵丰富，营养够了，而且自己做的蛋饼，油用的少，很健康的。
