柠香紫甘蓝沙拉 时间:2016-11-13 18:07 用料紫甘蓝半颗柠檬1颗黑橄榄10粒橄榄2大勺盐适量 柠香紫甘蓝沙拉的做法步骤 1.紫甘蓝切成细丝，淋上两大勺橄榄油。 2.加入黑橄榄、黑胡椒碎、牛至末、干薄荷、盐适量。 3.把柠檬皮擦丝、切两片挤出汁一并撒在色拉上，拌匀即可。小贴士 1、黑胡椒碎、牛至末、薄荷这些香料撒一丁点儿即可，免得抢了紫甘蓝和柠檬的香味。2、萝卜、花菜、包心菜、紫甘蓝这些蔬菜都属十字花科，多吃能起到预防乳腺疾病的效果。
