万紫千红南瓜盅的做法 时间:2016-11-13 18:03 用料日本小南瓜一个小黄瓜半支红椒半个烤熟白芝麻少许桂冠白沙拉酱少许 万紫千红南瓜盅的做法步骤 1.将蒸熟的南瓜取出,再刻出自己喜爱的样子.用冰勺挖出所有的南瓜泥. 2.将南瓜泥和沙拉酱搅拌调匀,先倒1/3的量回南瓜马车内.1/3和所有食材,(刻花下的南瓜也切小块)拌下. 3.最后再将1/3放在顶端并撒上点烤熟白芝麻即可.小贴士 中途水少可以再加一些热水。薏米和红豆等不会沾锅底，所以可以多煮一些时间。容易沾锅和软烂的小米糯米等后放。这样煮出的粥才更营养更香。
