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西瓜奶昔的家常做法步骤:

原料：

西瓜1000克，蜂蜜10毫升，牛奶100毫升。

制作过程：

1.西瓜去皮切小块。

2.取榨汁机，放西瓜块入内打匀。

3.加蜂蜜、牛奶再打，取出拌匀即可。

小贴士：

患有畏寒、无汗等症状者不宜常食此饮品。

营养功效：

西瓜富含维生素A、维生素Bl、维生素B2、维生素C、葡萄糖等，有清热解暑、利小便、降血压的功效。