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    补充胶原蛋白

    主料

    银耳半朵

    辅料

    枸杞10粒  红枣五颗  冰糖适量

    银耳枸杞红枣羹的做法

    1.半朵银耳

    2.五颗红枣，枸杞

    3.根据个人的口味选择冰糖

    4.量加水达到1000毫升

    5.米糊哈

    6.哈哈哈，都是胶原蛋白吖