番茄梨汁的做法
时间:2016-11-13 14:00
新鲜水果蔬菜汁能有效为人体补充维生素以及钙、磷、钾、镁等矿物质，可以调整人体功能协调，增强细胞活力以及肠胃功能，促进消化液分泌、消除疲劳。因此果蔬汁也有“液体果蔬”之称。 主料 番茄1个 梨1个 辅料 小冰块10块 蜂蜜2勺 苏泊尔季度奖番茄梨汁的做法 1.准备好的食材
2.番茄划个十字，用开水烫一下
3.去皮切成小块
4.梨去皮切成小块
5.这是准备好的番茄和梨
6.把番茄和梨块放入破壁机的杯里
7.加入提前自制的小冰块
8.加点蜂蜜
9.盖上盖子
10.插上电源，用旋钮选择果蔬汁，时间显示1分钟，按下开始键
11.机器开始工作
12.时间到，番茄梨汁完成
烹饪技巧 我果蔬的用量比较少 |
