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养生黑豆浆的做法

养生黑豆浆的做法

食材介绍

黑豆(70g),熟花生(20g),黑米(20g),温水(70度左右)(900ml)

养生黑豆浆的做法步骤

养生黑豆浆的做法图解1

1. 先将原料备齐,黑豆提前泡一晚

养生黑豆浆的做法图解2

2. 泡一夜的黑豆冒出了芽,倒入豆浆机中

养生黑豆浆的做法图解3

3. 然后将花生、黑米也倒入其中,并倒入温水

养生黑豆浆的做法图解4

4. 盖上豆浆机单位盖,设置好倍浓豆浆程序,开始制浆

养生黑豆浆的做法图解5

5. 半个小时后,制浆完毕,倒入桶中

养生黑豆浆的做法图解6

6. 直接饮用或盖上保鲜膜保存在冰箱皆可