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喜欢吃大麦茶的朋友，其实可以在家自己动手做大麦茶，因为大麦茶的做法很简单，而且跟外面那些餐馆做的大麦茶比起来，自己做的大麦茶又健康，吃起来更放心。

大麦茶食材介绍

主料：

大麦胚芽(20g)

辅料：

水(适量)

大麦茶的做法步骤:

1.将炒锅烧热，倒入新鲜的大麦胚芽小火慢慢炒出香味

2.炒好的大麦胚芽倒入网筛中，筛除细小的颗粒杂物

3.倒入准备好的纱布中，然后扎紧纱布袋口

4.锅内倒入清水，待煮沸时放入大麦胚芽，煮2分钟

5.然后捞出大麦胚芽，将锅内的大麦茶倒掉

6.锅内再次倒入清水，待煮沸时放入捞出来的大麦胚芽，煮1分钟，即可离火

7.最后倒入准备好的杯具中，即可饮用

小贴士：

温馨提示：肠胃不好的人不适合饮用大麦茶，喝了会感觉胃部不适，严重的可能会拉肚子。

空腹的时候不能喝大麦茶，这是喝茶的基本常识，大麦茶也一样，空腹的时候不可饮用，不宜身体健康！