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玉米是保健佳品，除了煮、炒之外，榨汁也是一种好方法。一杯玉米汁、一个鸡蛋、外加一个南瓜面包就是营养早餐啦

香糯玉米汁食材

糯玉米() 水

香糯玉米汁的做法:

1、准备好玉米粒，洗净

2、水和玉米粒放锅中煮熟

3、用原汁机榨汁，把汁和渣分离

4、一杯玉米汁搭配了鸡蛋和面包就是营养的早餐

使用的
厨具：：食物调理机