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　　秋冬天气干燥，皮肤也会干燥~~~女生可多喝点银耳羹，滋阴润燥，美容养颜~~~

　　但因为我几乎没时间熬煮银耳羹~~~所以我通常都用豆浆机制作银耳露~~

　　方便快捷，营养功效还一样不落~~实在太爱豆浆机~~~

　　【滋阴润燥】苹果银耳露

　　原料：泡发银耳160g，苹果220g

　　辅料：清水1100毫升

　　做法：

　　1、备好食材：银耳提前泡发，再备上苹果;

　　2、银耳洗净，去蒂撕碎;

　　3、苹果洗净去皮去核，切块;最好将苹果丁切得同泡胀后的黄豆一致;

　　4、豆浆机里放入银耳;

　　5、再放入苹果;

　　6、倒入适量清水，清水容量为1100毫升-1300毫升;

　　7、豆浆机通电;

　　8、选择“果仁露”程序，启动;

　　9、【苹果银耳露】做好啦。

　　碎碎念：

　　1、银耳需要提前泡发;

　　2、苹果丁大小同泡胀后的黄豆一致;