红枣枸杞花生小米糊的做法
时间:2016-11-13 12:56
红枣枸杞花生小米糊是一道营养美味的下饭菜,做法也很简单,红枣枸杞花生小米糊这道菜好吃的关键就是配料和做法步骤,小编就为大家详细的介绍一下红枣枸杞花生小米糊简单的做法。 红枣枸杞花生小米糊食材介绍 主料: 红枣(3颗) 枸杞(1小把) 花生(1小把) 小米(40ml) 辅料: 红糖(25克) 红枣枸杞花生小米糊的做法步骤: 1.准备食材。 2.小米淘洗干净,枸杞、花生洗净,红枣洗净掰成小块,全部放入豆浆机中。 3.加入清水,不超过最高水位线即可。 4.将豆浆机盖好机头,通电。 5.选择米糊键,启动。 6.大约三十分钟后,提示音响起,完成。 7.加入红糖,盛入碗中。 8.成品图。 小贴士: 枸杞温热身体的效果相当强,正在感冒发烧、身体有炎症、腹泻的人最好别吃。这几种食物都是温性食物,最好冬天食用,而且别过量食用。 |