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香脆南瓜的家常做法

  南瓜正当时,南瓜富含胡萝卜素和膳食纤维,是冬季非常不错的食材。

  【食材】

  南瓜 一段

  蜂蜜 适量

  熟芝麻 适量

  【制作步骤】

  南瓜处理干净

  南瓜切成薄片

  蜂蜜和水按照一比一比例搅拌均匀,然后倒入南瓜里拌匀

  烤盘铺好油纸,均匀铺上南瓜片

  表面撒上熟芝麻

  放入烤箱中层,上下火,200度,15分钟

  翻一面,调成上下火,180度,再烤20分钟左右

  成品图

  【小贴士】

  一、芝麻一定要用炒香的熟芝麻;