肝腰合炒的做法的做法(2)

6、花椒水倒入切好的腰花彻底去除骚味

肝腰合炒的做法步骤7

7、花椒水没过腰花腌制30分钟

肝腰合炒的做法步骤8

8、肝片加料酒、淀粉、酱油拌匀码味

肝腰合炒的做法步骤9

9、玉兰片切片、木耳撕小块、青笋切菱形片备用

肝腰合炒的做法步骤10

10、腌好的腰花沥水

肝腰合炒的做法步骤11

猪腰子的营养价值

猪腰，即猪肾，含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、钙、磷、铁和维生素等，有健肾补腰、和肾理气之功效。猪腰子营养分析:猪腰子具有补肾气、通膀胱、消积滞、止消渴之功效。可用于治疗肾虚腰痛、水肿、耳聋等症。...[更多]