杂蔬炒猫耳朵的做法(2)
时间:2016-10-14 23:25
13、锅中放油，油热后，倒入沥干的土豆粒和胡萝卜粒。 14、炒熟后，倒入猫耳朵
15、然后再倒入青豆，红椒，和玉米粒。 16、加入适量的生抽，翻炒均匀即可。
飞雪有话说1、各种材料尽可能大小一致，看比较好看，吃的时候也比较方便。 2、很多时候，我们做面点，一定要用到醒。所以将面团醒一会儿，松驰一下，操作起来会更容易。 3、猫耳朵可以下到面汤里吃，也可以用来炒。如果用来炒的，面汤也不要倒掉，可以喝一点面汤，就是所谓的原汤化原食。
面粉的营养价值 面粉营养分析：面粉富含蛋白质、碳水化合物、维生素和钙、铁、磷、钾、镁等矿物质，有养心益肾、健脾厚肠、除热止渴的功效。面粉食疗：小麦味甘，性凉，入心、脾、肾经；养心，益肾，除热，止渴；主治脏躁、烦热、消渴、泄痢、痈肿、外伤出血及烫伤等。...[更多] |
