扁豆莜面鱼鱼的做法(2)
时间:2016-10-14 21:24
3.用两只手掌相对搓出两头稍尖的莜面鱼鱼。 4.将莜面都搓成鱼鱼备用。 扁豆莜面鱼鱼: 1.锅内放油烧热。 2.放入羊肉炒至变色。 3.加葱花、花椒面炒匀。 4.放入土豆丁翻炒。 5.放酱油。 6.加适量盐炒至将熟。 7.放入泡好的小扁豆。 8.加醋和胡椒粉。 扁豆莜面鱼鱼(2)食材搭配小提示 蘑菇和扁豆能一起吃:健肤、长寿 扁豆的营养价值 面我们将介绍扁豆的营养价值:扁豆又称白扁豆、峨眉豆等,原产于印度,现在我国各地都有栽培。李时珍把扁豆和莲子相媲美,称莲子为“脾之果”,扁豆为“脾之谷”,并在《本草纲目》中这样描述扁豆的功能...[更多] |