玉米饼子的做法的做法
时间:2016-10-14 19:28
“玉米饼子就咸鱼”是重口味的组合，但就像臭豆腐一样，闻着不咋地但吃起来就是香的“不行不行的”。为了缓解一下这个“重口味”，玉米面饼子我用了玉米面，黄豆面、小米面，另加了少许的白面为的就是减少玉米面那种特有的“喇嗓子”。 “玉米饼子就咸鱼”很久没有吃过这种组合了，真的是馋得不行不行的。 玉米饼子 材料：玉米面、黄豆面、小米面、小麦面粉、牛奶、白糖、咸鱼、植物油
玉米饼子的做法 1、玉米面、黄豆面、小米面、小麦面粉按照；2：1:1:1:0.5的比例倒入干净小盆内。 2、倒入两汤匙白糖。
3、轻轻拌均匀。 4、倒入纯牛奶。
5、把各种面粉和成稍软的面团，饧10分钟。 6、把面团做成大小均匀的小面饼，放到饼铛里通电加热。
7、等面饼一面有糊饹馇后，把面饼翻过来，停电利用余温继续加热。
8、利用这段时间煎制小咸鱼；咸鱼用温水洗净后码入锅内，小火熥（teng）干。
9、等小咸鱼熥干后，倒入少许植物油，小火煎至两面金黄即可。
久违了的味道，边拍边吃，以至于最后作为道具的玉米饼子都不够用了 美食小提示 1、煎制咸鱼时要小火，并减少翻动防止破碎。
2、吃过此菜后要多喝水，防止齁着上火。 3、玉米面可与多种粗粮粉组合。 玉米饼子食材搭配小提示 扇贝和玉米不能一起吃:扇贝等海生软体动物含锌非常丰富，不宜与玉米制品膳食纤维含量高的食物同吃，因为膳食纤维能使锌的吸收量减少65%-100%。 松子和玉米能一起吃:防癌抗癌 玉米的神奇疗法 玉米可预防心脏病和癌症在一项持续1年多的研究中，专家们对玉米、稻米、小麦等多种主食，进行了营养价值和保健作用的各项指标对比。结果发现，玉米中的维生素含量非常高，为稻米、小麦的5-10倍。...[更多] |
