家常打卤面怎么做的做法
时间:2016-10-14 18:26
一直喜欢吃面，小时候，无论坨成怎么样的面，我都能食之甘甜，妈妈那时候说没见过这么喜欢吃面的孩子！妈妈做的面有很多种卤汤，土豆的，豆角的，西红柿的……，但是我最喜欢吃的，也是我们家吃的最多的就是这种用蛤蜊汤打卤的面。 一般的打卤用的都是文蛤，这种蛤蜊泥沙少，文蛤不仅肉质鲜美、营养丰富，而且具有很高的食疗药用价值。李时珍的《本草纲目》上说，它能治"疮、疖肿毒，消积块，解酒毒"等病。近代研究又表明：文蛤有清热利湿、化痰、散结的功效，对肝癌有明显的抑制作用，对哮喘、慢性气管炎、甲状腺肿大、淋巴结核等病也有明显疗效。食用文蛤，有润五脏、止消渴，健脾胃，治赤目，增乳液的功能，深受国内外食客欢迎。 家常打卤面 原料：文蛤1-2斤、面条适量、韭菜适量
家常打卤面怎么做 1，文蛤放盐水换吐一下泥沙后洗净！ 2，锅里放清水，至少要淹没文蛤，加一勺盐，水烧开后下入洗净的文蛤，当看到文蛤基本上全部张口之后，马上关火。 3，稍凉，文蛤全部捞出，汤沥青备用。将蛤肉和壳分离。扒出来的蛤肉全部放进蛤汤 4，五花肉切薄片。锅里放适量的油，爆香，下入姜末，五花肉片，翻炒五花肉变色，有少量的油淅出，加入稍凉的生抽，翻炒，然后倒入蛤肉和蛤汤。
5，两个鸡蛋划散备用，韭菜洗净切成五毫米左右的段，放入一个容器，备用 6，锅里的汤烧开，打入蛋液，加少许的鸡精，适量的盐，调味。 7，烧好的汤倒入已经装了韭菜的容器。面条的卤汤即成。 8，锅里烧开水，下入面条，面条成熟后，放入凉开水盆里过一下。 9，捞出面条，装入碗里，浇上卤汤，就可以大嘴吃面了！
备注：不怕麻烦可以用酱炸一点肉配着，也很棒！
家常打卤面食材搭配小提示 韭菜和芦荟不能一起吃:同吃，因为会削弱韭菜的作用 韭菜和苦瓜不能一起吃:同吃，因为会削弱韭菜的作用。 面条营养价值 面条俗称“面”、“水面”、“面条子”；古称“汤饼”、“奢面”、“素饼”、“煮饼”、“水引饼”、“不托”等；面条的主要营养成分有蛋白质、脂肪、碳水化合物等；面条易于消化吸收，有改善贫血、增强免疫力、平衡营养吸收等功效...[更多] |
