家常韭菜盒子的做法
时间:2016-10-14 16:41
韭菜盒子 材料：中筋面粉，韭菜，鸡蛋，虾皮 调料：盐，酱油，五香粉
韭菜盒子的做法 1：韭菜清洗干净切碎。
2：鸡蛋用油划散炒熟，放入虾皮，一起炒。 3：韭菜和鸡蛋和在一起，放入盐，酱油，五香粉调味。
4：把馅搅匀。 5：用温水和成光滑的面团，醒半个小时。
6：搓成蛇形，用刀切成大小均匀的面团。 7：擀成盒子皮。
8：包上韭菜馅。 9：放入预热放好油的电饼铛，馅饼功能，烙熟即可。
韭菜盒子食材搭配小提示 韭菜和芦荟不能一起吃:同吃，因为会削弱韭菜的作用 韭菜和苦瓜不能一起吃:同吃，因为会削弱韭菜的作用。 韭菜的营养价值 韭菜，又名壮阳草。韭菜中蛋白质、脂肪、碳水化合物含量较高，尤其维生素含量丰富且全面，钙、磷、铁等矿物质亦很丰富。韭菜的营养价值有许多...[更多] |
