青椒牛肉馅饼的做法的做法(3)
时间:2016-10-14 13:10
17、包好的包子，按扁，就变成了馅饼。 18、全部做好所有的馅饼。 19、开始包的时候就开始预热美貌的电饼铛。 20、预热好的电饼铛，刷一层薄薄的花生油。
21、放入做好的馅饼。 22、盖上电饼铛盖子，选择肉饼锅贴程序，我只用了下盘加热，这样比较灵活一些。 23、烙一会之后，打开盖子翻面，这个程度还是略微差点火候。 24、继续多翻面两次，程序结束，烙到了两面焦黄的程度，由于我包的陷太多，有些漏了，不过没关系，好吃才是最重要的。
小贴士 1、饼要略薄一些，不然一压就露馅了。 2、只用下盘加热，更容易掌握火候，多翻两次，根据饼的厚度和馅料调整，全程5到8分钟，注意观察就好了。 青椒牛肉馅饼食材搭配小提示 油菜和青椒能一起吃:油菜中铁元素的含量较多，与青椒搭配，青椒中的维生素C可促进人体对铁的吸收和利用，有益于人体补血。 青椒和苦瓜能一起吃:两者同食有解除疲劳，清心明目，益气壮阳，延缓衰老的作用 |
