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卤水拼盘的做法的做法(2)

卤水拼盘的卤煮过程

汤汁和材料都准备好,开始调味并卤煮。

麻辣鸭翅

喜欢吃鸭脖子,那种麻和辣比较诱惑,自已在家里做,可能达不到那种辣度,但自己亲手制做,感觉绝对不一样。

1、准备酱油,我用了欣和红烧酱油和六月鲜特级酱油,红烧上色不错,单单靠它颜色会太重。

2、准备红辣椒,我用了二荆条和指天椒,准备麻椒,我用的四川青花椒,准备适量盐和糖。

卤水拼盘步骤3-4

3、将处理好的鸭翅和准备好的材料放入小锅中,

4、加上肉汤,大火烧开,转小火煮20分钟,加盖浸泡着。国锅具炉具的不同,所需要时间会有不同,自行把握,不可煮太烂,太烂口感不好。

卤水拼盘步骤5-6

5、浸泡的时间在五小时以上,我通常是过夜,浸泡结束后将汤烧开,捞出鸭翅即可。

6、改刀装盘上桌即食。

卤水拼盘步骤7-8

卤水拼盘食材搭配小提示

香菇和豆腐能一起吃:二者同食,有降压降脂之显着功效

草莓和豆腐能一起吃:二者同食,有缓解更年期综合征之功效

豆腐的营养价值

豆腐,可分为硬豆腐、滑豆腐、熏豆腐和冻豆腐。豆腐含有丰富的蛋白质,低脂肪,不含胆固醇,含钠量低,并且含有丰富的植物性雌激素。由硫酸钙或卤水点成的豆腐,含有大量的钙、镁等成分。豆腐可做多种菜,不仅味道鲜...[更多]