香椿红油耳片的做法(3)
时间:2016-10-09 23:27
17装盘
18耳片摆好以后下面来说说这道香椿红油耳片的调味汁制作新鲜的香椿芽洗净
19用刀剁细
20加入滚烫的鲜鸡汤后拌匀
21加入酱油少许
22加盐和白糖（加不加各种精自便）
23将兑好的汁水浇在耳片上
24最后淋上火哥家的红油即可上菜了
香椿的营养价值 每100克香椿嫩芽中含蛋白质9.8克，脂肪0.8克，糖类7.2克，胡萝卜素0.9毫克，硫胺素0.21克，核黄素0.13毫克，抗坏血酸115毫克，钙110毫克，磷120毫克，铁3.4毫克，以及粗纤维、烟酸、香椿素。有特殊的芳香气味，食之鲜美可口，耐人品尝。根皮含川楝素、甾醇及鞣质...[更多] |
