黑椒牛肉炒彩椒的做法的做法
时间:2016-10-09 22:02
谓实对吃饭的人来说是一种煎熬 反倒是一些清粥小菜最熨帖胃口 新闻说山东各省年夜饭消费属烟台最高 看来烟台作为鲁菜之乡绝非虚名 烟台人果然是很热衷于吃的 年后叫醒胃肠爱上他——黑椒牛肉炒彩椒 材料：牛里脊、青红黄彩椒各一半、蚝油、糖、盐、现磨黑胡椒、生抽、生粉、红酒、姜末水淀粉
黑椒牛肉炒彩椒的做法 1、牛肉切薄片放入容器中家红酒蚝油生抽生粉抓匀腌制约10分钟 2、彩椒洗净控干水分用手掰成小片备用 3、腌制好的牛肉中加入一勺花生油抓匀 4、热锅凉油放入腌制好的牛肉片快速划开翻炒至变色后盛出备用 5、锅中留底油爆香姜末后放入彩椒翻炒至断生 6、加入适量生抽炒匀倒入炒好的牛肉加盐调味炒匀 7、加入现磨的黑胡椒碎炒匀最后加入适量水淀粉炒匀出锅
黑椒牛肉炒彩椒食材搭配小提示 牛肉和猪肉不能一起吃:《本草纲目》中提到：“猪肉合牛肉食生虫”，从中医食物药性来看，猪肉酸冷，微寒，有滋腻阴寒之性；牛肉则性温，味甘。二者一温一寒，一补中健脾，一冷腻虚人。它们的性味功能有所抵触，故不宜同食。 韭黄和牛肉不能一起吃:牛肉具有补脾胃、益气血、强筋骨、化痰息风的功效。但是很多人在吃牛肉时，同食一些生姜、韭菜等。其实，这样的吃法很不科学。《本草纲目》记载：“牛肉合猪肉及黍米酒食，并生寸白虫；合韭薤食，令人热病，合生姜食 牛肉的功效与作用 牛肉是我国第二大肉类食品，仅次于猪肉。牛肉的蛋白质含量高，而且脂肪含量低，味道鲜美，所以深受人们喜爱，享有“肉中骄子”的美誉。牛肉的功效主要有以下：牛肉的功效(1)补血养生...[更多] |
