银耳烧鸡的做法
时间:2016-10-08 23:37
菜系及功能:川菜菜谱 银耳烧鸡 原料:干银耳50克，土鸡、盐、料酒、胡椒粉、味精、鲜汤、鸡精、老姜、大葱、精炼油各适量。 银耳烧鸡的做法 1)将干银耳洗净，剪去硬蒂，用手撕成小朵；土鸡洗净去血水，切成块；老姜、大葱清洗干净，用刀拍碎。 2)锅置旺火上，烧精炼油至四成热，放人姜葱爆香，掺入鲜汤，放人土鸡块、银耳，烧沸，放盐、料酒、胡椒粉，撇去浮沫，用小火慢慢烧至银耳松软，鸡肉离骨时，放人味精、鸡精和均匀，起锅装入窝盘中，拣去姜葱即成。 银耳烧鸡的特点:咸鲜醇厚，色泽清爽，鸡肉松软离骨，营养丰富。
银耳烧鸡食材搭配小提示 莲子和银耳能一起吃:银耳与莲子搭配食用，有助于胃肠蠕动，减少脂肪吸收，故有减肥作用，并有去除脸部黄褐斑、雀斑的功效。 豆腐和银耳能一起吃:豆腐与银耳同食，滋补气血、润肺护肝。 银耳的功效 银耳别名雪耳、桑鹅、白耳、白耳子、白木耳、银耳菌、五鼎芝，为银耳科植物银耳的子实体，胶质，半透明，柔软有弹性，形似菊花形、牡丹形或绣球形。全国大部分地区均有栽培，也有野生。...[更多] |
