鲜菇烧鸡翅的做法
时间:2016-10-08 23:37
菜系及功能:川菜菜谱 鲜菇烧鸡翅的原料:鸡中翅400克，鲜蘑菇、盐、料酒、老姜、味精、大葱、泡辣椒、胡椒粉、鲜汤、精炼油各适量。 鲜菇烧鸡翅的做法: 1)将鸡中翅去净残毛，清洗干净，切成菱形块；鲜蘑菇去其根部，清洗干净；老姜洗净，切成指甲片；大葱洗净，切成段；泡辣椒去籽及蒂，切成马耳朵形。 2)锅置中火上，烧油，下鸡翅稍炒，放入泡辣椒、姜、葱炒香，烹入料酒，掺鲜汤，力口胡椒粉，烧至八成熟时，投入鲜蘑菇，加盐烧至鸡肉灶软时，大火将汁收浓稠，调入味精，颠锅翻转和匀，起锅拣去姜葱，盛入盘中即成。
鲜菇烧鸡翅的特点:咸鲜适口，鸡翅灶软离骨，菇香味浓，营养丰富。 鲜菇烧鸡翅食材搭配小提示 黑芝麻和鸡翅不能一起吃:严重会导致死亡。 苦瓜和鸡翅能一起吃:苦瓜与鸡翅搭配食用，有清热解毒，健脾开胃等功效。适用于慢性胃炎、慢性肝炎。 鸡翅的营养价值 鸡翅含有多量可强健血管及皮肤的成胶原及弹性蛋白等，对于血管、皮肤及内脏颇具效果。翅膀内所含大量的维生素A，远超过青椒。对视力、生长、上皮组织及骨骼的发育、精子的生成和胎儿的生长发育都是必需的，鸡翅有温中益气、补精添髓、强腰健胃等功效...[更多] |
