三鲜猴头菇的做法

菜系及功能:川菜菜谱

三鲜猴头菇的原料:罐装猴头菇1罐，熟猪肚、熟火腿、熟鸡脯肉、盐、料酒、胡椒粉、味精、水淀粉、姜片、葱段、泡辣椒、精炼油、鲜汤各适量。

三鲜猴头菇的做法:

1)将罐装猴头菇取出，用沸水氽焯一会，切成片；猪肚切成片；火腿、鸡脯肉均切片；泡辣椒去籽及蒂，切成马耳朵形。

2)锅置旺火上，烧精炼油至四成热，放入姜片、葱段炒香，掺人鲜汤，烧开至沸，捞出姜葱不用，放入猴头菇、泡辣椒、猪肚片、火腿、鸡肉，烹人盐、料酒、胡椒粉，移至小火上，慢慢煨至人味，放入水淀粉勾芡，收汁亮油时，调入味精，和匀起锅，装入窝盘中即成。

三鲜猴头菇的特点:色泽乳白，咸鲜适口，营养丰富。

三鲜猴头菇的做法

猴头菇的营养价值

猴头菇，又称猴头蘑、刺猬菌。猴头菇营养丰富，含有蛋白质、16种氨基酸、多种维生素及矿物质等营养素。其中蛋白质的含量高于肉类、鸡蛋及牛奶。所含16种氨基酸中，有7种氨基酸是必需氨基酸...[更多]