椒麻鱼块的做法(2)
时间:2016-10-08 22:37
9.放入葱丝。 10.稍微煮一会，让葱丝的味道挥发出来。
11.倒入炸好的鱼块。 12.翻炒均匀，使每块鱼肉都被汤汁包裹住，即可出锅。
偏口鱼的营养价值 偏口鱼肉大都细嫩鲜美，食后无反胃现象，但易变质，脱刺离骨，尤以大型者为甚。鲜品最宜清蒸，风味尤佳，也可煎、炸，或加工成蓉，制成鱼丸、鱼糕、鱼饼、鱼线、鱼馅等。每餐摄入量200克。...[更多] |
9.放入葱丝。 10.稍微煮一会，让葱丝的味道挥发出来。
11.倒入炸好的鱼块。 12.翻炒均匀，使每块鱼肉都被汤汁包裹住，即可出锅。
偏口鱼的营养价值 偏口鱼肉大都细嫩鲜美，食后无反胃现象，但易变质，脱刺离骨，尤以大型者为甚。鲜品最宜清蒸，风味尤佳，也可煎、炸，或加工成蓉，制成鱼丸、鱼糕、鱼饼、鱼线、鱼馅等。每餐摄入量200克。...[更多] |
