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腊味芋头糕的做法(4)

17、要吃的时候,取出,切块;

18、平底锅涂一层薄油,烧热,放进芋头糕,煎至金黄;

19、翻面,同样煎至金黄即可;

腊味芋头糕6

20、香煎芋头糕,配搭着一碗粥,加点水果,就是一顿很不错的早餐啦!

腊味芋头糕7

香芋的营养价值

每100克土栾儿块根含淀粉38.2克,粗纤维15.2克,粗蛋白2.63克,还原糖4.29克,还含有维生素B1、维生素Bz及多种微量元素...[更多]