水晶鱿鱼饺的做法(4)

13、把面皮两边粘合，两头先不要粘合，做头部的一边稍为留出多些的空间。

14、把粘合部分放在底部，用手整出部和尾部。

15、尾部用食指和大拇指捏出尾部的耆部。

水晶鱿鱼饺7

16、捏出的耆部一边。

17、再捏出另一边。

18、用剪刀剪出鱿鱼须。

水晶鱿鱼饺8

19、用手把剪出的鱿鱼须揉圆。

20、粘上黑芝麻做眼睛。

水晶鱿鱼饺9

水晶鱿鱼饺(4)食材搭配小提示

鱿鱼和木耳能一起吃:含丰富蛋白质、铁质及胶原质，可使皮肤嫩滑且有血色

葡萄的功效与作用

葡萄营养丰富，含糖类占15%～25%，而且主要为葡萄糖，此外还有果糖、蔗糖；含有少量蛋白质和脂肪，还含有人体不可缺少的谷氨酸、精氨酸、色氨酸等10多种氨基酸；含有大量的有机酸，如酒石酸、柠檬酸、苹果酸、草酸等；含有果胶、卵磷脂和多种维生素，如维生素C、维生素E...[更多]