- 用料
- 茄子500g
- 油适量
- 盐适量
- 白糖适量
- 郫县豆瓣酱适量
- 蚝油适量
- 蒜适量
- 葱适量
- 辣椒适量
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- 鱼香茄子的做法步骤
1.主料:茄子 2.把茄子洗净切条。 3.准备辣椒碎、蒜末。 4.把葱叶切花,用冷水浸泡。(点缀用) 5.热油,放入切条煎制。 6.反复翻个,煎制切条塌秧发软。 7.盛出,沥净油脂,备用。 8.锅留底油,小火,放入辣椒碎炒香。 9.放入郫县豆瓣酱。 10.小火炒出红油。 11.放入茄条。 12.翻炒均匀后,放入蒜粒。 13.加适量的蚝油、盐、白糖调味。 14.稍稍煨制,即可关火 15.出锅装盘。用葱花点缀后即可上桌。
- 小贴士
1、也可以把茄条炸制,但煎制摄入的油相对少一些。 2、鱼香味必须要有白糖,但不宜多。
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