小吃儿子喜欢的【黄金蜜汁鸡柳】的做法
时间:2016-10-06 08:18
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食材明细鸡胸肉2块 400克 番茄酱 适量 咸甜口味 炸工艺 数小时耗时 简单难度 儿子喜欢的【黄金蜜汁鸡柳】的做法步骤
1.备好腌鸡柳原料；
2.，鸡胸肉洗净去掉筋膜，切成条状；
3.鸡胸肉洗净去掉筋膜，切成条状；
4.放入姜丝，蜜汁烤肉料和水搅匀，放入鸡柳中；
5.拌匀，盖保鲜膜放冰箱里冷藏过夜；
6.腌制好的鸡柳取出，把淀粉，鸡蛋，面包糠准备好；
7.鸡柳在淀粉里滚一下，再过一下蛋液，最后沾满面包糠；
8.依次把所有鸡柳都裹好；
9.炒锅烧热放油，油烧至温热约160度，放入鸡柳炸至金黄色；
10.捞出控油；
11.捞出控油；（我用的是电磁炉，160度，1000瓦）
12.吃时蘸番茄酱更美味哦！ 使用的厨具：炒锅 |
