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小吃盐烤花生的做法

时间:2016-10-06 04:24

盐烤花生的做法

1张图片

“油炸花生米据说热量很高，很吓人，于是改成这种方法来做花生米了，结果还是很棒的，一点也不油腻了，保留了花生本身的香味，还减去了负担，花生有长生果一说，里面的不饱和脂肪酸很丰富，多吃点能长寿的哦”

食材明细

花生适量

盐适量

微辣口味

烧工艺

十分钟耗时

简单难度

盐烤花生的做法步骤

盐烤花生的做法步骤：1

1.准备花生米适量

盐烤花生的做法步骤：2

2.平底锅放一层盐，能铺平锅底最好

盐烤花生的做法步骤：3

3.花生放在盐上，这种方法花生就不容易糊了

盐烤花生的做法步骤：4

4.小火慢烤，并时而轻轻摇晃平底锅

盐烤花生的做法步骤：5

5.等到花生的表皮裂开，就熟了，装盘凉凉

小窍门

小火慢烤，火大了会糊的

使用的厨具：炒锅

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