首页 | 发型 | 着装 | 健康 | 情感 | 长发

 1张图片

“花生，味甘，性平；归脾、肺经。健脾养胃，润肺化痰。主脾虚不运，反胃不舒，乳妇奶少，脚气，肺燥咳嗽，大便燥结。
黄皮叶为芸香科植物黄皮的叶片。
功能主治：疏风解表，除痰行气。治温病身热，咳嗽哮喘，气胀腹痛，黄肿，疟疾，小便不利，热毒疥癞。
家里这边很多人种有黄皮树，每次煲花生的时候都喜欢摘些黄皮叶子一起煲，说这样煲出来的花生会更甘香，而且吃多了也不易胀气，看来还是挺有道理的。”

食材明细

花生 1000g

大蒜 一小把

八角 3个

黄皮叶 适量

盐 适量

蒜香口味

煮工艺

半小时耗时

简单难度

甘香花生的做法步骤

1.新鲜摘回来的花生。



2.清洗干净备用。



3.3.备好配料（大蒜，八角，黄皮叶）。



4.把配料，花生放锅里，撒上适量盐拌匀。



5.加适量水开始大火煲开，煲开后转成小火继续煲。



6.煲至软后（约半小时），便可熄火。熄火后继续浸泡三小时至半天再吃会更入味。

小窍门

1.煮软的花生浸泡几个小时之后再吃会更入味。

使用的厨具：煮锅